追奶好辛苦?一定要半夜起來擠奶嗎?無痛追奶及退奶的方式經驗分享
追奶好辛苦?一定要半夜起來擠奶嗎?無痛追奶及退奶的方式經驗分享

追奶好辛苦?一定要半夜起來擠奶嗎?無痛追奶及退奶的方式經驗分享

無痛追奶退奶的方式~追奶好辛苦?一定要半夜起來擠奶嗎?媽媽我從沒有半夜起來幾過奶!退奶退不掉?吃韭菜沒有用?跟你分享一個無痛的退奶方式!

今天跟大家分享我無痛追奶和退奶的過程,人生真的不用那麼累,媽咪要想

  • 追奶過程
  • 擠奶時的心路歷程
  • 退奶過程
  • 總結

追奶過程:寶寶想吸就給他吸

我是個懶惰媽媽,有奶沒奶就順其自然,

半夜寶寶一動,其實我很容易醒來,所以半夜基本上,寶寶一動,我掏奶,寶寶要吸就吸,要睡就睡,有時我也跟著睡著了

(跟寶寶同床,不良示範,請勿模仿,我是很確認自己睡著後 完 全 不 會 動 的人,所以才敢跟寶寶一起睡)

我 完 全 沒 有 半 夜 起 來 擠 奶 ,  還 是 餵 到 寶 寶 九 個 月 大 !

我 完 全 沒 有 半 夜 起 來 擠 奶 ,還 是 餵 到 寶 寶 九 個 月 大 !

我 完 全 沒 有 半 夜 起 來 擠 奶 ,  還 是 餵 到 寶 寶 九 個 月 大 !

我覺得半夜追奶的說法,管他有沒有根據,但是根本會讓剛生完小孩的媽媽開始懷疑人生

而會退奶原因,也不是半夜沒起來擠奶,請繼續往下看

旁人的追奶過程-第一季

PART1:半夜擠奶?起來的不是他

剛開始餵母乳的時候

婆婆:「要半夜擠奶,半夜是泌乳激素最旺盛階段」

我:「我沒那麼勤勞,我才不要」

請問半夜起來的是誰?所以要不要半夜起來擠奶是誰決定?

PART2:媽媽睡不飽?沒這回事

寶寶在練習瓶餵時,婆婆大部分都會餵,每天大概八九點會瓶餵寶寶

寶寶三、四個月時的某一天,寶寶瓶餵完睡著後,睡了很久才起來

我心想媽媽我終於出運了,寶寶可以睡過夜了

隔天跟婆婆講:「我覺得瓶餵有個好處,寶寶吃比較飽就可以睡過夜」

婆婆:「蛤~為什麼要讓他睡過夜」

我:「為什麼不要讓他睡過夜,之後我去上班才可以休息」

婆婆:「你晚上要讓他吸你才會有奶啊」

我:「我才不要勒」

母乳媽媽的辛苦、心痛、心寒、心酸,別人永遠看不見

擠奶時的心路歷程

我只能說,每天都在「退奶」和「繼續餵」的矛盾中:

→擠奶好累好花時間洗擠奶器好煩每天帶好多東西

→退奶好了

→寶寶沒有母乳喝

→寶寶吸奶的樣子好可愛

→捨不得退奶

→繼續擠奶

→擠奶好累好花時間洗擠奶器好煩每天帶好多東西

→退奶好了 .......(無止盡的循環)

每次擠奶時,心裡面都在拔河

有一句話說得真好,如果找不到餵母奶的媽媽,他們不是在擠奶,就是在去擠奶的路上

退奶過程:少喝水、多流汗

沒奶的原因不是因為白天用電動擠奶沒親餵,不是因為湯湯水水喝不夠多,不是因為吃到韭菜人參,而是...我白天都在沒冷氣的地方上班,只能吹電扇,水都變成汗流光了,哪來的奶?

原本十月到二三月都還算涼,所以喝了4000c.c.的湯湯水水奶量都綽綽有餘

四月(寶寶六七個月大)時,南部很熱!每天上班都是汗流浹背、揮汗如雨的狀態!喝下去的水分都流汗流掉了

原本一天兩次,每次兩邊都150ml,一天可以到600ml

變成一天兩次,每次兩邊都100ml….70ml….60ml….漸漸下滑

最後一天一次,每次兩邊加起來60ml!

水分我也拚命喝,自己扛的湯湯水水喝完,還會喝1400ml的開水或是開一瓶黑麥汁喝

而且我很確定沒有吃到退奶的東西,結果還是這樣,所以很肯定一定是因為流汗的關係!

最後想完全退奶的原因,不是因為沒奶(如果因為沒奶,開始下滑的時候就不會想花時間擠一點點出來了),也不是因為洗很多東西、擠奶很花時間,是有一天壓到駱駝的最後一根稻草出現了:

隊友回來時,明明有住一起,有幫忙是有幫忙,但是我晚上睡前我在親餵時,隊友開始呼呼大睡,但是有些事還是沒有做啊!

於是開竅了,不要累的是自己,開心的是別人,毅然決然停奶(完全是一個奇摩子)
於是開竅了,不要累的是自己,開心的是別人,毅然決然停奶(完全是一個奇摩子)

有試過韭菜、喝人參都沒什麼很明顯地效果,發現少補充水份就好,你沒有水分,身體也沒有最重要的原料-水,來製造母乳了

到現在寶寶十個月大,退的差不多,只有偶爾給他吸回憶的(還真的可以被吸出來一些奶,但寶寶是吃不飽的),人生豁然開朗!重獲自由!

人生豁然開朗!重獲自由!

旁人的退奶過程

PART1:退奶要經過誰同意?

我:「阿嬤,早上不用再幫我煮湯和水了,我要退奶了」

外婆:「你婆婆有說什麼嗎?」

我:「我不想管她說什麼,又不是她在餵」

倒底要經過誰同意我才能退奶?真是奇妙的思維

我自己決定好嗎?
我自己決定好嗎?

PART2:要餵到六個月

婆婆:「母乳至少要讓寶寶喝到六個月」

我:(耳邊有一陣風)只有回應「嗯」

圖耳邊風:別人的話,聽聽就好,是你在餵母奶

但又是老話一句,我想餵就餵,不想餵就不想餵

只能說,母乳的好處宣傳的很成功,但是連這輩子都不可能再餵母奶的人,也開始干涉正在餵母奶的人了,這世界怎麼了?

總結

以下是我追奶和退奶過程,依重要順序排序

無痛追奶方式:1.一直讓寶寶吸。2.湯湯水水的補充

無痛退奶方式:1.少喝水。2.多流汗。3.拉長擠奶時間。4.不要給寶寶吸。

有其他無痛追奶、退奶的方式歡迎大家在底下留言分享自己的經驗喔!

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