NLP是甚麼?3分鐘內快速處理焦慮緊張,壞心情馬上不見
NLP是甚麼? 來自維基百科的解釋是這樣:神經語言規劃(英語...
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「家家有本難念經」似乎是不可避免的事,但根據心理學研究發現,其實每個家庭(特別是婚姻關係中)平均會遇到的衝突事件數量是差不多的,但幸福不幸福的差別是在於 ......
每天用5至10分鐘練習,生活就會慢慢有變化!只要心安靜、腦袋清晰,生活品質也就提升了。
睡眠占日常生活中的三分之一重要事件,但卻沒這麼好控制。透過分享我失眠的經驗來協助大家。
婆家不是原生家庭卻要常住,肯定會在婆家不自在,每天都在社會或家中對「媳婦」這個角色的期待與自己人生自由快樂的矛盾中度過,但現在和以前已經不一樣了,不必將社會對「媳婦」的框架套在自己身上,下列有3個重要觀念....